به گزارش سلام نو، استرس یک حالت هیجانی است که در موقعیت‌های مختلفی به وجود می‌آید که استرس داشتن بطور مداوم آسیب‌های جسمی، روحی و روانی را برای فرد به دنبال خواهد داشت.
درادامه، خوراکی‌هایی که مصرف آن‌ها سبب کاهش میزان استرس خواهدشد، معرفی شده است.
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید مصرف برخی از خوراکی موجب کاهش و یا افزایش استرس و اضطراب شما خواهد شد، در این ویدیو شاهد معرفی برخی خوراکی‌هایی خواهید بود که با مصرف آن‌ها استرس تا حد قابل توجهی کاهش خواهد یافت.
کد خبرنگار: ۱۵
۰دیدگاه شما
نظر شما