به گزارش سلام نو، طبق گفته متخصصان تغذیه، در یک صبحانه سالم باید ۴۰۰ تا ۷۰۰ کالری مصرف کنید این مواد مغذی به بدن انرژی می دهند. اما همه محصولات را نمی توان صبح مصرف کرد.
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی چند خوراکی ممنوعه برای وعده صبحانه پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
نظر شما