آیا مصرف بیش از حد ویتامین D ضرر دارد؟ / فیلم

به گزارش سلام نو، ویتامین D اگر بیش از حد مصرف شود می تواند عوارضی مانند مسمومیت را به همراه داشته باشد که بی اشتهایی یکی از نشانه های آن است.

ویتامین D، ازجمله ویتامین‌های ضروری است که زیاده روی در مصرف آن می‌تواند مشکلاتی را برای فرد به همراه داشته باشد. این ویتامین به عنوان ویتامین محلول در چربی شناخته می‌شود که در بافت‌های چربی بدن ذخیره شده و به طور طبیعی در بعضی غذاها وجود دارد.

بطور کلی هرچند جذب این ویتامین برای بدن لازم و ضروری است اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.