در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی ورزش‌های مفید خانگی در دوران کرونا پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

معرفی ورزش‌های مفید خانگی در دوران کرونا که نیاز به وسایل خاصی ندارند! / عکس

اداره تربیت بدنی دانشکده علوم پزشکی گراش ، برای حفظ سلامتی در ایام قرنطینه کرونایی ، اقدام به تهیه اینفوگرافیک های پنج گانه ی " حرکات ورزشی در خانه در دوران کرونا " کرده است. سومین اینفوگرافیک با عنوان " انواع ورزش های خانگی که نیاز به وسیله خاصی ندارند" تنظیم و منتشر شد.

- حرکات پروانه

-  پرس سینه ایستاده با طناب

- چمباتمه نشستن

-  بالا بردن دست و پای مخالف

معرفی ورزش‌های مفید خانگی در دوران کرونا که نیاز به وسایل خاصی ندارند! / عکس

۰دیدگاه شما

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 5 + 0 =

    پربازدید

    پربحث

    اخبار عجیب

    لینک‌های مفید

    آخرین اخبار