اداره تربیت بدنی دانشکده علوم پزشکی گراش ، برای حفظ سلامتی در ایام قرنطینه کرونایی ، اقدام به تهیه اینفوگرافیک های پنج گانه ی " حرکات ورزشی در خانه در دوران کرونا " کرده است. سومین اینفوگرافیک با عنوان " انواع ورزش های خانگی که نیاز به وسیله خاصی ندارند" تنظیم و منتشر شد.
- حرکات پروانه
- پرس سینه ایستاده با طناب
- چمباتمه نشستن
- بالا بردن دست و پای مخالف
نظر شما