پیاده‌روی بهترین و ساده‌ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد.
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی فواید فراوان ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه برای بدن پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبرنگار: ۱۵
۰دیدگاه شما
نظر شما