دمنوش‌ها و چای از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به روند ‏درمان ویروس کرونا است، به این دلیل که حاوی ترکیب‌های مفید گیاهی است و به از بین رفتن ‏ویروس کووید ۱۹ کمک می‌کند. ‏

تاثیر نوشیدن آب در پیشگیری و درمان ویروس کرونا

به گزارش سلام نو به نقل از هفته نامه آتیه نو، به دنبال تحلیل و دلیل شروع موج چهارم کرونا نیستیم. به دنبال تحلیل و دلیل ‏تأخیر در واکسیناسیون هم همین‌طور! اما به دنبال تحلیل و بررسی این ‌مسأله هستیم که اگر ‏خدایی ناکرده به کرونا مبتلا شدید، چرا و به چه میزان نوشیدنی باید میل کنید. ‏


۱- شست‌وشو: از نخستین اثرات نوشیدن مایعات گرم، شست‌وشوی مجاری ‏گوارشی است. این ‌مسأله به‌ویژه اگر دچار سرفه هستید، بسیار مهم است. ‏


۲- گرم‌سازی: نوشیدن نوشیدنی‌های گرم باعث گرم شدن مجاری دستگاه گوارش ‏و تنفسی می‌شود. این ‌مسأله همچنین به رفع مشکل خارش و سوزش گلو نیز کمک می‌کند. ‏


۳- کمک‌رسانی: دمنوش‌ها و چای از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به روند ‏درمان است. به این دلیل که حاوی ترکیب‌های مفید گیاهی است و به از بین رفتن ‏ویروس کووید ۱۹ کمک می‌کند. ‏


‏۴- دفع سموم: هرچه میزان نوشیدنی‌های دریافتی به بدن در دوران بیماری بیشتر باشد، به همان نسبت هم ‏دستگاه دفع به‌ویژه کلیه‌ها خوب و کافی فعالیت خواهند کرد. این کار باعث دفع ‏سموم بدن می‌شود. بخشی از این سموم ناشی از مصرف داروهای ویژه درمان ‏کروناست و بخشی دیگر وجود خود ویروس در بدن و سموم ایجاد شده توسط آن ‏است. بنابراین هر روز حداقل پنج لیوان دمنوش بنوشید. ‏


۵- ‌ویتامین‌رسانی: علاوه بر دمنوش و چای، نوشیدن آبمیوه‌های طبیعی بسیار ‏مهم است. به ‌این دلیل که ‌ویتامین‌ها سرشار از ‌ویتامین‌ها بوده و به این ترتیب ‌ویتامین‌های مورد نیاز بدن ‌تأمین می‌شوند. اگر سرفه می‌کنید، از نوشیدن ‏آبمیوه‌های محرک - برای مثال آب کیوی- خودداری کنید. عوامل جانبی نباید ‏باعث تشدید سرفه شوند. بهتر است آبمیوه‌ها را به شکل مخلوط مصرف کنید تا ‏ویتامین‌های مختلف در اختیار بدن قرار گیرد. ‏


۶- املاح‌رسانی: دمنوش‌ها و آبمیوه‌های طبیعی حاوی املاح مختلفی هستند. بدن برای ‏مبارزه با ویروس کرونا نیازمند دریافت املاح کافی است. ‏


‏۷- آب فراموش نشود: همه نوشیدنی‌هایی که به آن اشاره شد، از نظر تغذیه‌ای و ‏تأثیر بدن بسیار خوب و مفید هستند اما نوشیدن آنها نباید شما را از نوشیدن آب غافل کنند. ‏بطری آبی کنار دست‌ خود بگذارید و در فواصل مختلف روز، آب بنوشید. ‏فعالیت‌های مختلف سلولی، نیازمند حضور آب فراوان است. اگر تب دارید، میزان آب ‏مورد استفاده باید افزایش یابد تا آب از دست رفته از بدن توسط تب و تعرق ‏جبران شود. ‏


۸- سوپ‌ها خوب هستند: علاوه بر مصرف غذای کافی، انواع سوپ و آش سبک ‏هم نباید فراموش شود. سوپ‌ها علاوه بر ‌تأمین آب بدن به گرم شدن مجاری ‏گوارشی و تنفسی و ‌تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن، نقش مؤثر ایفا می‌کنند. بهتر است هر ‏روز پیش از غذا و برای شام، یک کاسه متوسط سوپ میل کنید. ‏

کد خبر: 55247774

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 7 + 0 =

    تا انتخابات

    آخرین اخبار

    پربازدید

    پربحث