عسل از خوراکی های مقوی و پرخاصیت است که مصرف آن برای درمان بسیاری از بیماری ها توصیه شده است و خوردن عسل پیش از خواب شب فواید زیادی برای سلامتی افراد دارد.

خواص باورنکردنی مصرف عسل پیش از خواب | درمان سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن با عسل

به گزارش سلام نو به نقل از رکنا ، بیشتر ما می دانیم که عسل برای مقابله با سرماخوردگی و مرطوب کردن پوست مفید است، اما شاید ندانید که دانشمندان عسل را یک سوپر غذا می دانند چون خواص زیاد دیگری هم دارد که ممکن است تا به حال چیزی در موردشان نشنیده باشید.

عسل با بسیاری از مواد غذایی، ترکیب بسیار خوشمزه و سالمی می سازد، اما اگر شب ها قبل از خواب فقط یک قاشق از این ماده غذایی شگفت انگیز بخورید و اجازه دهید که بدن تان در طول شب آن را به طور کامل جذب کند، از تأثیرات آن بر روی بدن تان حیرت زده خواهید شد.

در ادامه می خواهیم ببنیم مصرف عسل قبل از خواب چه فوایدی برای بدن دارد.

شب‎‌ها قبل از خواب عسل بخورید !

درمان سرفه

کمک به خواب راحت شبانه

کمک به کاهش فشارخون

کاهش تری‌گلیسیریدهای خون

تقویت سیستم‌ایمنی بدن

افزایش سرعت چربی‌سوزی

جلوگیری از افسردگی

عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است، یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول‌های مغزی، به جنگ افسردگی می‌رود.

کد خبر: 55227711

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 4 + 4 =

    پربازدید

    پربحث

    آخرین اخبار