به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، بسیاری از افراد عادت به آب خوردن در صبح ندارند اما باید بدانید که نوشیدن آب در صبح برای زیبایی پوست و سلامت شما و حتی تناسب اندام بسیار مفید است.
اگر صبح ها آب بخورید وزن بدن در افراد چاق کم می شود ، همچنین چهره را صاف و شفاف می کند ، کلیه ها را شست و شو می دهد ، سموم بدن را دفع می کند ، روده بزرگ را پاک می کند و خون جدید تولید می کند. توجه کنید که آب یخ نخورید.
نظر شما