1. سوختگی و خارش را تسکین می دهد
آیا چیزی بدتر از آن است که به طور اتفاقی دست خود را بسوزانید؟ دفعه بعد که این اتفاق می افتد، از روغن اسطوخودوس استفاده کنید. ممکن است یک اثر بی حسی با اسطوخودوس ایجاد شود. تزریق با اسطوخودوس پاسخی مشابه کرم های کپسایسین برای درد و سوختگی ایجاد می کند.
محققان بر این باورند که پماد اسطوخودوس یک کاندید امیدوارکننده به عنوان یک عامل درمانی در فرآیندهای ترمیم بافت مرتبط با صدمات پوستی است. همچنین روغن اسطوخودوس، التهاب و خارش ناشی از نیش حشرات و یا بثورات پوستی را تسکین می دهد.
2. بی خوابی را درمان می کند
روغن اسانس اسطوخودوس به همراه بهداشت خواب به بهبود خواب کمک می کند. بوییدن برخی روغن ها تسکین دهنده است. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که این روغن می تواند به بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، برای داشتن خواب بهتر در شب کمک کند.
توصیه می شود، اسطوخودوس را قبل از خواب برای داشتن آرامش بیشتر مصرف کنید. اسطوخودوس اثر آرامش بخش دارد و به آرام شدن بدن برای خواب کمک می کند.
3. باعث تقویت سلامت مغز می شود
با افزایش سن، ممکن است مغز و حافظه شما ضعیف تر شوند. به عبارت دیگر، یادآوری لیست مواد غذایی و نام افراد جدید در دفتر کمی دشوار خواهد بود، مگر اینکه آن را بنویسید. روغن اسطوخودوس می تواند در حفظ عملکرد شناختی شما نقش داشته باشد. در حقیقت، مطالعات گذشته نشان داده اند که روغن اسطوخودوس حتی ممکن است علائمی که با بیماری های عصبی مانند آلزایمر و زوال عقل همراه است را کاهش دهد.
4. درد سیکل ماهانه را کاهش می دهد
اگر دردهای ماهانه را تجربه می کنید، روغن اسطوخودوس می تواند به کاهش این دردها کمک کند. مطالعات نشان داده که آروماتراپی اسطوخودوس می تواند منجر به کاهش دردهای قاعدگی شود. این کارایی با ریلکسیشن عضلات و ایجاد گرفتگی عضلات ارتباط دارد. استنشاق روغن اسطوخودوس می تواند به تسکین گرفتگی قاعدگی و میزان خونریزی قاعدگی کمک کند.
5. با میگرن مبارزه می کند
هنگامی که میگرن دارید، خلاص شدن از شر آن واقعا سخت است. به جای مصرف داروهای مسکن، سعی کنید از روغن اسطوخودوس استفاده کنید. 15 دقیقه تنفس عمیق روغن اسطوخودوس شدت درد را کم تر می کند.
6. روحیه را تقویت می کند
مطالعات نشان داده اند که روغن اسطوخودوس در افزایش روحیه افراد نقش بسیار مهمی دارد، به حدی که حتی می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند.
