عادت های بدی که باید ترک کنید
ترک عادات سخت به نظر می رسد، زیرا سالهاست که شما آن ها را انجام می دهید. ممکن است نا امید شوید، ولی ادامه دادن و استمرار در جایگزینی آن ها با عادات جدید نتایج سودمندی به دنبال دارد، که شما را امیدوار خواهد کرد.
1. شستن صورت با آب خیلی گرم
آب گرم و بخار باعث می شود صورت متورم شده و پوست تیره زیر چشم برجسته تر شود. بنابراین شستن با آب گرم را متوقف کنید و از این پس صورت خود را با آب ولرم شسته و پس از آن با آب خنک بشویید.
2. استفاده از ضد آفتاب در اطراف چشم
همیشه هنگام خروج از خانه، حتی اگر هوا آفتابی نباشد، باید از ضد آفتاب بر روی صورت خود استفاده کنید اما نه در اطراف چشمانتان، بهتر است از عینک آفتابی هایی استفاده کنید که اطراف چشم را کاملا بپوشانند. افزایش فشار خون زیر چشم در اثر نور خورشید، پوست لطیف دور چشم را تحت تاثیر قرار می دهد و در نهایت باعث ایجاد حلقه های تاریک و تیره در اطراف چشم می شود.
3. استفاده از پاک کننده آرایشی
اطمینان حاصل کنید با همان محصولی که برای بقیه صورت استفاده می کنید، چشمان خود را پاک نکنید. پوست اطراف چشم بسیار ظریف است و نمی تواند با پاک کننده های قوی مقابله کند. همیشه از یک پاک کننده ملایم برای پوست اطراف چشم استفاده کنید.
4. خوردن بیش از حد نمک
نمک موجب حفظ رطوبت بدن می شود. این کار باعث می شود پوست اطراف چشم خسته و متورم به نظر برسد. بنابراین، کمی بیشتر مراقب مقادیر نمکی باشید که بر غذای خود می ریزید.
