درجه حرارت بدن در خواب افزایش پیدا می‌کند. بدن گرم و رطوبت موی خیس که در حوله پیچیده شده است، می‌تواند سردرد شدیدی را برای شما ایجاد کند. وقتی موها مرطوب هستند، درجه حرارت سر نمی تواند با درجه حرارت بدن مطابقت پیدا کند، به همین دلیل سردرد شدیدی را برای شما به وجود می آورد.
عفونت
بالش، محل مناسبی برای رشد باکتری ها است. زیرا عرق، سلولهای مرده و روغن های پوست را جذب می کند. موهای خیس باعث مرطوب شدن بالش می شوند که محل مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم می آورد که سبب ایجاد خارش و عفونت در پوست سر و موهایتان می شود.
شکننده شدن موها و ایجاد موخوره
خوابیدن با موهای خیس باعث می شود که موهای شما خیلی زود شکننده شوند و به آنها آسیب جدی وارد شود و در نهایت به موخوره منجر می شود.
سرماخوردگی
وقتی با موهای خیس به رختخواب می روید و می خوابید، امکان دارد که به سرماخوردگی مبتلا شوید. زیرا در هنگام خواب دمای بدن تغییر می کند و ممکن است نسبت به زمانی که موها مرطوب هستند، این تغییرات دما به درستی صورت نگیرد و در نتیجه سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و شرایط را برای سرماخوردگی و ایجاد آلرژی فراهم می‌کند.
چرب شدن موها
مرطوب ماندن موها و خشک نشدن آنها سبب می شود که موهای شما زودتر چرب شوند.
افزایش شوره سر
خیس ماندن موها سبب افزایش شوره سر خواهد شد و حتی هر اقدامی را که برای ریشه کن کردن و از بین بردن شوره های سرتان انجام داده اید را بی اثر خواهد کرد.
نکاتی برای شانه کردن و خشک کردن مو
1. با موهای خود با ملایمت رفتار کنید.
2. هنگام خشک کردن موها با حوله یا شانه و سشوار زدن، همیشه از سمت ریشه به سمت نوک مو دست را حرکت دهید تا موها شکننده نشوند.
3. از برس مناسب برای هر کاری استفاده کنید. برای صاف کردن مو از یک برس قطور و گرد، برای مجعد کردن و حالت دادن از برس گرد نازک و برای صاف و یکدست کردن سطح مو از برس تخت استفاده کنید.
4. استفاده از کرم یا شامپوهای نرم کننده مو بعد از حمام کردن، مو را نرم تر کرده و شانه کردن مو راحت تر می کند.
5. موهایتان را پیش از شستشو با شامپو، برس بزنید تا خوب از هم جدا شوند.
6. وقتی موهایتان خیس هستند، شکننده تر می شوند، بنابراین از خشک کردن خشن مو با حوله و شانه زدن و برس کشیدن سفت و سخت جداً خودداری کنید.
7. از شامپوهای معمولی و مناسب با نوع موهایتان استفاده کنید.
8. به طور مداوم از سشوار استفاده نکنید، بگذارید گاهی اوقات موهایتان در هوای آزاد خشک شوند.
9. شانه و برس سر خود را حداقل هفته ای یک بار با آب و صابون بشویید.
دلایل نخوابیدن با موی خیس
سردرد
