اهداف کوتاه مدت، هنگامی که با معیارهای خوبی شکل گرفته باشند، موجب برداشتن گام های بیشتر برای رسیدن به موفقیت در اهداف بزرگتر می شوند. راز ایجاد اهداف کوتاه مدتی که شما را در رسیدن به موفقیت یاری می کنند، در اینجا بیان شده است.
هدف کوتاه مدت چیست؟
اهداف کوتاه مدت، کوتاه هستند، به این معنی که مدت زمان آن ها می تواند به اندازه 10 دقیقه، یک روز یا یک هفته یا چند ماه کوتاه باشد. اما نکته مهم برای شروع سریع آن اینست که در ابتدا نتیجه مشخصی را که می خواهید به دست آورید و تاریخ وقوع آن را یادداشت کنید. سپس از این تاریخ به عقب حرکت کنید تا آنچه را انجام می دهید (و دستیابی به آن را مشاهده می کنید) توصیف کنید، در این صورت می توانید به سرعت اولین قدم را بردارید.
یک هدف کوتاه مدت کوچکترین قدم مورد نیاز شما برای رسیدن به هدفی بزرگتر با محوریت رسیدن به مطلبی است که با اشتیاق به آن می خواهید برسید. مردم تنبل نیستند. آن ها صرفاً اهداف ناتوانی دارند، یعنی اهدافی، که الهام بخش آن ها نیست و شور وشوقی برایشان به همراه ندارد. شور و اشتیاق هنگام تعیین اهداف به معنای فعال کردن ذهن و بدن برای ایجاد انرژی و تمرکز است. هر بار که به یک هدف کوتاه مدت برسید، بدن با تولید و رهاسازی مواد شیمیایی مانند دوپامین، سروتونین، اکسی توسین و یا اندورفین (انتقال دهنده های عصبی احساس خوبی) جشن می گیرد.
موفقیت و شکست قدرت بیشتری را نسبت به ژنتیک و داروها ایجاد می کنند. انتشار منظم مواد شیمیایی طبیعی بدن از طریق مغز پشتیبانی می شود که درنتیجه این امراعتماد به نفس شما را تقویت و تمرکز روی هدف را تجدید می کند.
مزایای تعیین اهداف کوتاه مدت
صرف نظر از منطقه زندگی خود که بر اساس آن اهداف کوتاه مدت را تعیین کرده اید، این در همه حوزه های زندگی شما نیز اثرمثبتی خواهد داشت. چشم انداز شغلی را بهبود بخشیده و حس هویت شما را نیز تغییر می دهد.
با مدیریت مصرف مواد غذایی، بدن را بهبود ببخشید، در این صورت انرژی به شکلی قابل توجه ای در محل کار و خانه بهبود می یابد.
طرز فکر خود را بهبود ببخشید، این، نگرش شما را در مورد نحوه تعامل با دیگران تغییر می دهد.
نحوه پیشرفت شغل با اهداف کوتاه مدت
برای کمک به حرفه خود به اهداف کوتاه مدت نیاز خواهید داشت. به این دلیل بسیاری از افراد می خواهند از اهداف کوتاه مدت استفاده کنند. با برنامه ریزی شغلی بصری شروع کنید.
والت دیزنی به دلیل نداشتن تخیل اخراج شد. به اوپرا وینفری گفته شد که او هرگز این کار را در تلویزیون انجام نخواهد داد. مشاغل با تلاش کسانی که سعی در کوچک نگه داشتن شما داشته باشند نابود می شوند. فرد موفق یک هدف شغلی را طراحی و سپس گام های افزایشی را برای ترقی با اهداف کوتاه مدت ایجاد می کند. باید همه آن را جلوی چشم تان ببینید، مثل پازلی که کنار هم قرار می دهید. پس از آن از یادداشت ها استفاده کنید. از یک دیوار، با ورق های بزرگ کاغذی برای پوشاندن ایده های خود استفاده کنید، یا یک ژورنالی برای ترسیم مسیرها و برنامه ریزی ها به کار برید. بنابراین می توانید امکانات و مسیرهای مختلفی را در نظر بگیرید. این روند را با طرح این سوال آغاز کنید، بهترین امیدهای من برای حرفه ام چیست؟ آن ها را بنویسید و در جایی قرار دهید که هر روز آن ها را ببینید.
