مواد مغذی که به طور طبیعی در یک زرده تخم مرغ وجود دارد ، همان مواد لازم برای موی سالم و براق هستند. برخی افراد زرده تخم مرغ را به عنوان درمانی برای ریزش مو ، شکنندگی موها و یا سعی در رشد سریع موهایشان ، به پوست سر خود می زنند.
فواید زرده تخم مرغ چیست؟
برای درک نحوه استفاده زرده تخم مرغ برای موهای شما ، ابتدا باید درباره اینکه چه چیزی در مشکلات رایج مو کمک می کند ، بحث کنیم. یک رژیم غذایی ضعیف ، درمان های شیمیایی بیش از حد ، استرس اکسیداتیو از محیط شما ، و گرما همه می توانند ساقه موهای شما را از پروتئین های خود سلب کنند.
زرده تخم مرغ به موهای شما در مقابل آسیب ها کمک می کند
زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین هایی است که ممکن است موها را در برابر آسیب مقاوم تر کند. زرده ممکن است مخصوصاً برای مرطوب کردن موهایی که خشک به نظر می رسند مفید باشد.
زرده تخم مرغ به دلیل ترکیب بی نظیر ویتامین های موجود در داخل آن می تواند برای موهای شما فوق العاده باشد. ویتامین های A و E ، بیوتین و فولات تنها برخی از مواد مغذی هستند که محققان به آن می پردازند.
زرده تخم مرغ به رشد سریع موهای شما کمک می کند
استفاده از زرده تخم مرغ به صورت موضعی روی پوست سر شما می تواند ریشه موهای شما را با ویتامین ها تزریق کند. این بدان معنی است که موهای جدید قوی تر می شوند و کمتر در معرض شکستگی و ریختن هستند. وقتی موهای شما به اندازه کافی ریخته نمی شود ، پر می شود. حتی ممکن است به نظر برسد که به سرعت در حال رشد است.
نحوه استفاده از زرده تخم مرغ برای موهای شما
ماسک مو
می توانید با استفاده از زرده تخم مرغ و روغن زیتون یک ماسک مو درست کنید تا از مزایای زرده تخم مرغ برای موهای خود استفاده کنید. همچنین می توانید فقط از یک تخم مرغ کامل خام و بدون مخلوط کردن آن با هر چیز دیگری به عنوان یک درمان مرطوب کننده عمیق استفاده کنید.
به سادگی مخلوط تخم مرغ و روغن را هم بزنید. با استفاده از دستکش ، ماسک را با استفاده از انگشتان خود روی موهای خود بمالید. حتماً قسمت بالای پوست سر و انتهای موهای خود را بپوشانید. اجازه دهید قبل از شستشوی آن با آب سرد ، حدود یک ساعت روی موهای شما بماند.
خوراکی
همچنین می توانید تخم مرغ بیشتری را در رژیم غذایی خود به عنوان روشی برای داشتن موهای سالم تر امتحان کنید. خوردن تخم مرغ برای صبحانه می تواند با دادن پروتئین ، ویتامین های گروه B و فولات باعث بهبود تغذیه شما شود. هرچه بدن خود را بهتر تغذیه کنید ، موهای شما بهتر به نظر می رسد.
مکمل
قرص هایی در بازار وجود دارد که نسخه های تقطیر شده از پروتئین زرده تخم مرغ هستند. شما می توانید این مکمل ها را امتحان کنید تا بدون خوردن زرده تخم مرغ یا استفاده از ماسک موی زرده تخم مرغ ، به غذای غنی موجود در زرده تخم مرغ دسترسی پیدا کنید.
خطرات و عوارض جانبی زرده تخم مرغ
استفاده از زرده تخم مرغ برای موهای شما درمانی نسبتاً کم خطر است. برخی از عوارض جانبی احتمالی ، هر چند وجود دارد. اگر حساسیت به تخم مرغ دارید ، از زرده تخم مرغ روی سر خود استفاده نکنید ، حتی به عنوان یک درمان موضعی.
اگر به مقدار زیادی زرده تخم مرغ مصرف می کنید ، به یاد داشته باشید که زرده تخم مرغ غذایی است که دارای کلسترول بالایی است. در حالی که خوردن یک تخم مرغ در روز به سلامتی شما آسیب نمی رساند ، خوردن مقادیر زیاد ممکن است در صورت ابتلا به بیماری قلبی در معرض خطر باشد یا قبلاً به بیماری قلبی یا دیابت مبتلا هستید در خوردن آن دقت کنید.
