اتفاقات پاییزی برای بدن
در طبیعت گیاهان زیادی وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می توانند بدن را از بیماری های مختلف دور کنند. دمنوش ها سالیان درازی است که با زندگی ما عجین شده اند و در درمان بیماری های مختلف به ما کمک کرده اند. نوشیدنی ها هم مانند مزاج آدم ها متفاوت اند و با شروع هر فصل نوع آنها تغییر می کند. مثلا تابستان نوشیدنی های خنک و مرطوب و زمستان نوشیدنی های گرم و خشک را می طلبد.
با فرا رسیدن فصل پاییز باید گوش فرا دهید که شما را صدا می زند و ندا می دهد که لباس های گرمتان را از کمد بیرون بیاورید و فنجان ها و دم نوش هایتان را آماده کنید چون هیچ چیزی بهتر از یک لیوان دمنوش گرم در این فصل نمی چسبد.
نوشیدنی های گرم پاییزی
چای داغ یک راه ساده برای مراقبت از خود درروزهای پاییزی است.
چای میخک که خاصیت ضد باکتری، ضد قارچ و ضد درد دارد و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که برای از بین بردن خلط مناسب است.
چای زنجبیل که برای تسکین ناراحتی های شکم مورد استفاده قرار می گیرد.
چای اسطوخودوس برای حمایت از سیستم ایمنی بدن درست شده است که استرس را هم مدیریت می کند. این چای برای بهبود خواب، مناسب و آرام بخش است.
چای سیاه برای روده ها و معده مفید است که آرام بخش و خاصیت آنتی باکتریال دارد.
چای نعناع که سیستم تنفسی را در روزهای سرد بهبود می بخشد و جلوی کیپ شدن بینی را می گیرد. همچنین برای نفخ و دردهای شکمی مناسب است.
چای اولانگ بدن را در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند و از فساد دندان ها جلوگیری می کند و ساختار استخوانی بدن را استحکام می بخشد و با کنترل کردن قند خون، وضعیت بیماران مبتلا به دیابت را بهبود می بخشد.
چای سبز می تواند شما را از ابتلا به بیماری های باکتریایی و ویروسی ایمن کند و مقاومت بدن را در برابر بیماری بالا ببرد. همچنین برای پیشگیری از سرطان مفید می باشد.
دمنوش رویبوس سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که شما را از استرس دور می کند و بسیاری از آلرژی ها مانند اگزما، تب یونجه و برونشیت را برطرف می کند.
دمنوش دارچین و عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و حفاظت بدن در برابر ویروس هاست و از ابتلا به عفونت های ادراری جلوگیری می کند.
دمنوش ترکیبی مرزنجوش، آویشن و چای کوهی یک داروی ضد آلرژی، آنژین، میگرن و سینوزیت است.
دمنوش گل محمدی، گیاه دم اسب، زعفران و هل در فصل پاییز برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مشکلات کلیوی موثر هستند.
دمنوش اکیناسه(سرخارگل) بابونه و چای کوهی برای پیشگیری از سرماخوردگی و رفع عفونت برونشیت تاثیر چشمگیری دارند.
از این دمنوش ها استفاده کنید و بدنتان را گرم کنید و از روزهای زیبای پاییزی لذت ببرید.
