از نخوابیدن با موی خیس تا برخی از فواید عطسه کردن

برخی از دلایل بیماری ام آی

حرص خوردن بیش از حد

حساس و زودرنج بودن

عصبی شدن

خوردن بیش از حد غذاهای سرد

بی خوابی به مدت طولانی

برخی از عوامل بیماری MS هستند.

برخی از فواید عطسه کردن

عطسه کردن باعث تقویت چشم و پاکسازی عروق و بافت می شود. عطسه کردن همچنین برای جریان خون مفید است و باعث رفع خستگی از بدن می شود.

عطسه کردن باعث پاک کردن قلب، ریه و حنجره از رسوبات می شود.

نخوابیدن با موی خیس

درجه حرارت بدن در خواب زیاد می شود و هنگامی که موی فرد خیس باشد و بخوابد سر نمی تواند درجه حرارت خود را با بدن هماهنگ کند. قفل شدن رطوبت در سر سبب سردردهای شدید نیمه شب می شود.

نخوابیدن در حالت عصبانیت

خوابیدن هنگام عصبانیت باعث می شود که استرس فرد زیاد شود و خاطرات بد در ذهن فرد ماندگار شده و باعث عصبانیت فرد می شود. بهتر است ذهن خود را قبل از خواب آرام کنید.

برخی از بیماری هایی که از صبحانه نخوردن به وجود می آیند:

ابتلا به دیابت

افرادی که صبحانه نمی خورند در معرض ابتلا به دیابت هستند.

افزایش بیماری قلبی

صبحانه نخوردن باعث افزایش بیماری قلبی می شود.

اضافه وزن

افرادی که صبحانه نمی خورند دچار اضافه وزن می شوند.

کند شدن سوخت و ساز

نخوردن صبحانه باعث کند شدن سوخت و ساز می شود.

کاهش بهره هوشی

کاهش بهره هوشی از جمله مشکلاتی است که افرادی که صبحانه نمی خورند با آن روبرو می شوند.

کاهش انرژی

صبحانه نخوردن باعث کاهش انرژی می شود.

ضعف اعصاب

صبحانه نخوردن باعث ضعف اعصاب می شود.

عمر طولانی با مهربان بودن

مهربان بودن باعث می شود که عمر افراد طولانی شود. مهربانی، میزان هورمون های سروتونین یا هورمون های شادی بخش را در بدن افزایش می دهد و یکی از عواملی است که باعث طولانی شدن عمر فرد می شود.