گفتنی است یکی از مهمترین خاصیت های استفاده از آب کشمش اثر سم زدایی بسیار بالای آن می باشد چرا که طبق بررسی‌های به عمل آمده استفاده از آب کشمش به عنوان ناشتا خود می تواند تاثیر به سزایی در کبد و کلیه داشته باشد به گونه‌ای که بسیاری از افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی و یا کلیه در اثر مصرف ناشتا آب کشمش توانستند تا حد زیادی بیماری خود را درمان کنند.
بدیهی است که آب کشمش به دلیل برخورداری از آنتی اکسیدان و فیبر بسیار بالا خود می‌تواند در درمان بیماری های گوارشی موثر واقع شود همچنین با استفاده از این نوشیدنی مفید به راحتی می توان احتمال ابتلا به انواع سرطان را تا حد زیادی کاهش داد.
از سوی دیگر باید خاطر نشان کرد که افزایش میزان انرژی را نیز می توان یکی دیگر از خواص استفاده از آب کشمش عنوان کرد از این رو افرادی که در طول روز با سطح انرژی چندان مطلوبی مواجه نیستند با مصرف ناشتا این نوشیدنی می توانند در طول روز از انرژی کافی برخوردار باشند.
کاهش کلسترول بد خون و همچنین تنظیم فشار خون نیز می توان از دیگر مزایای استفاده از آب کشمش عنوان کرد چرا که این نوشیدنی سرشار از پتاسیم آنتی اکسیدان و فیبر می باشد که این موارد خود تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول بد خون و همچنین پایین آوردن فشار خون دارد بنابراین افرادی که به این عارضه مبتلا هستند با مصرف ناشتا آب کشمش به راحتی و در کوتاهترین زمان ممکن می تواند این بیماری را درمان و یا آن را کنترل نمایند.
آنچه مسلم است کاهش حالت اسیدی معده را نیز می‌توان یکی دیگر از مزایای مصرف آب کشمش به عنوان کرد چرا که طبق بررسی های به عمل آمده می توان به این مهم دست یافت که آب کشمش اسیدیته است که این خود می تواند تأثیر بسزایی در کاهش اسید معده داشته باشد.
جالب است بدانیم که یکی دیگر از مزایای استفاده از آب کشمش تقویت سیستم ایمنی بدن است چرا که آب کشمش دارای ضد اکسیدان ها در مقدار کافی است که به تقویت سلامت سیستم ایمنی کمک می کند.
در پایان باید خاطر نشان کرد که مصرف آب کشمش به عنوان یک مکمل گیاهی است و نمی توان تنها به بهانه ی مصرف آن از استفاده دارو ها اجتناب کرد.
