ماساژ دادن نقطه بین بینی و لب فوقانی نیز می‌تواند در درمان گرفتگی بینی بسیار موثر باشد چرا که انجام این کار خود می‌تواند تورم بینی را به طرز قابل توجهی کاهش دهد.
در پایان باید خاطرنشان کرد که ماساژ سینوسها خود تاثیر چشمگیری در درمان گرفتگی بینی دارد برای انجام این کار کافی است که تنها یک الی دو دقیقه ناحیه سینوس را به صورت دورانی ماساژ داد.
گفتنی است برخی از کارشناسان بر این باور هستند که استفاده از قطره های بینی خود می تواند تاثیر بسزایی در درمان گرفتگی بینی داشته باشد اما این در حالی است که این قطره ها بیشتر شیمیایی هستند بنابراین احتمال بروز حساسیت در سایه وجود این قطره ها نیز وجود دارد با این اوصاف انجام روشهای سنتی برای درمان گرفتگی بینی بسیار توصیه می‌شود.
یکی از موثرترین روش ها برای درمان گرفتگی بینی مالیدن میان دو ابرو می باشد چرا که انجام این کار بر مخاط بینی تاثیر می گذارد و همچنین می تواند مانع خشکی و یا التهاب سینوس نیز شود به عبارت بهتر انجام این نوع ماساژ خود می‌تواند مانع از گرفتگی بینی نیز شود.
بدیهی است که استفاده از بخور اکالیپتوس نیز می تواند یکی دیگر از روشهای سنتی برای درمان گرفتگی بینی باشد چراکه اکالیپتوس خود در درمان عفونت های سینوسی بسیار موثر است هر چند در این مجال باید یادآور شد که افرادی که مبتلا به گرفتگی بینی هستند باید رطوبت فضای اتاق برای آنها بین ۴۰ تا ۶۰ باشد چرا که در غیر این صورت احتمال خشکی مخاط بینی و همچنین افزایش گرفتگی نیز وجود دارد.
گرم کردن برآمدگی بینی نیز می تواند روش دیگری برای درمان گرفتگی بینی باشد چرا که با این کار سینوس ها گرم خواهد شد و از التهاب آنها نیز کن خواهد شد که این خود می‌تواند روش موثری برای از بین بردن گرفتگی بینی باشد تا جایی که در گذشته برای درمان گرفتگی بینی استفاده از ویکس بر روی بینی و میان دو ابرو و همچنین کناره های بینی بسیار توصیه می شد چراکه ویکس هم عاملی برای ماساژ و حرارت و گرمای مخاط بینی می شد که این خود می تواند روش درمانی موثری برای درمان گرفتگی بینی باشد.
جالب است بدانیم که اگر عامل گرفتگی بینی حساسیت باشد انجام فعالیت های ورزشی به مدت ۱۵ دقیقه خود می تواند تاثیر بسزایی در درمان گرفتگی بینی داشته باشد چرا که انجام تنها ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی خود روشی برای مقابله با رینیت آلرژیک خواهد بود.
