برای داشتن اعتماد به نفس باید گام هایی را برداشت که بتواند در این مسیر کمک کننده باشد. <br/>در این مطلب به برخی از روش های اعتماد به نفس پیدا کردن اشاره می کنیم.

برای داشتن اعتماد به نفس باید خود را بشناسیم؛ نخستین و مهم ترین گام برای رسیدن به اعتماد به نفس بالا این است که خود را بشناسیم و خودشناسی داشته باشیم.

همه باید باید تلاش کنیم که شناخت صحیح از خود و ویژگی های مان داشته باشیم و باید به این نکته توجه کرد که تمامی انسان ها دارای عیب هایی هستند و هیچ انسانی نمی تواند بدون عیب باشد اما می تواند عیب های خود را بشناسد و در جهت برطرف کردن و رفع این عیب ها اقدام کند.

توکل کردن به خداوند مهربان برای داشتن اعتماد به نفس بسیار حائز اهمیت است. همیشه باید به خداوند مهربان توکل کنیم و او را همواره قادر متعال بدانیم و در مسیر رسیدن به اهداف خود از خداوند متعال کمک بخواهیم و در همه حال سپاسگزارش باشیم.

عیب های خود را بشناسیم و تلاش کنیم که این عیب ها را برطرف کنیم؛ اما در این مسیر به مشاوره هم نیاز است.گاه، برای اصلاح موثر و مفید لازم به مشورت با یک مشاور است.

مسئولیت پذیر و وجدان کاری داشته باشیم. سعی کنیم بسته به توان و انرژی که داریم مسئولیت های خود را بپذیریم و در این خصوص دقت و تلاش کافی داشته باشیم.

انجام دادن کارها به صورت کامل. باید تمام تلاش خود را کنیم که کارهای خود را حتی کارهایی که شخصی هستند را به طور کامل انجام دهیم و در این مورد به هیچ عنوان سهل انگاری نکرده و پشت گوش نیندازیم. انجام دادن کارهای شخصی باعث می شود که زمینه نظم در همه امور ما باشد.

داشتن هدف در کارها. در کارهای خود باید هدف داشته باشیم به خصوص برای تحقق کارهایی که دور از انتظار ما است باید به صورت هدفمند عمل کنیم.

برای رسیدن به هدف خود باید برنامه ریزی داشته باشیم و در این مسیر گام های درستی برداریم.

البته باید به این موضوع هم توجه کرد که اهدافی نداشته باشیم که دور از توانایی هایمان است.

هرچه بیشتر تلاش کنیم بیشتر به هدفمان نزدیک می شویم.

داشتن اراده ای قوی. باید اراده ای قوی داشته باشیم و هرگز اجازه ندهیم حاشیه باعث سستی اراده مان شود.

خود را دست کم نگیریم. باید به استعدادها و قابلیت هایمان توجه کنیم و حداقل استعدادها و قابلیت هایمان را دست کم یا نادیده نگیریم.

بر مسیری که در انتها عاقبتی ندارد اصرار نورزیم و هرجا که لازم بود باید توقف کنیم و مسیرمان را تا رسیدن به هدف خود تغییر دهیم.

خود را با دیگران مقایسه نکنیم و به جای این کار به پیشرفت هایی که نسبت به گذشته داشتیم توجه کنیم.

به ظاهر خود البته نه به صورت افراطی توجه کنیم. سعی کنم همیشه آراسته و مرتب باشیم و تناسب اندام خوبی داشته باشیم اما این موضوع نباید به گونه ای افراطی باشد.

سنجیده سخن گفتن. همه می دانیم سخنی که از روی فکر نباشد پشیمانی به دنبال دارد.

بنابراین باید قبل از سخن گفتن خود چه در مورد خود و چه درمورد دیگران حتما به خوبی فکر کنیم و سنجیده سخن بگوییم.

دنبال کارهایی برویم که ارزش داشته باشند. باید اهدافی را انتخاب کنیم و برای آن ها تلاش کنیم که دارای ارزش باشند و از انتخاب اهدافی که ناپایدار هستند خودداری کنیم.

انجام دادن هر کاری که طبق اصول و منطق نباشد باعث می شود که تجربه شکست را به همراه داشته باشد و باید توجه کنیم که قبل از انجام دادن هر کاری به عواقب آن بیندیشیم.

نسبت به دیگران به خصوص اطرافیان نزدیک خود سخت گیر نباشیم.

از به رخ کشیدن اشتباهات دیگران جلوی آن ها دوری کنیم و عیب های دوستان و افراد را نزد کسی بیان و بازگو نکنیم.

افکاری که منفی و بیهوده هستند را از ذهن خود بیرون کنیم و به مسائل و اهداف و موضوعات مثبت بیندیشیم.

کد خبرنگار: ۱
۰دیدگاه شما

برچسب‌ها

پربازدید

پربحث

اخبار عجیب

آخرین اخبار

لینک‌های مفید

***